土日含めて、ほぼ毎朝、カフェや喫茶店に行きます。

意識して毎日行くようにした、のではなく、気付いたら続いていた、という感じです。

そこで、朝カフェの魅力についてまとめたいと思います。

モーニングがお得

よく行くカフェは「コメダ珈琲」「星乃珈琲」「プロント」「ドトール」「カフェ・ド・クリエ」です。

その他、個人経営の喫茶店や一部地域でのみチェーン展開しているようなカフェにもよく行きます。

そして、毎回必ずモーニングを食べます。

大体どこも400円～500円でドリンク+パン+α（たまごやサラダなど）が頂けます。

他の時間帯だと倍くらいになってしまうこともあるので、かなりお得です。

モーニング文化が強く根付いている名古屋で長年暮らしていた私にとって、モーニングは当たり前です。

当然あると思って入った喫茶店にモーニングがなかった時のがっかり感といったらありません。。

カフェで読書

朝カフェでは、たいてい読書をしています。

税理士として独立しようと決めたとき、もっと本が読みたい、たくさんインプットしたい！と思うようになりました。

しかし私の場合、なぜか家で読書ができません。(いや、できるんですけどはかどりません。)

多分静かすぎること、誘惑が多いことが原因かと。

多少の音があり誘惑も少ない外のほうが集中でき、さくさく読めるんです。

混んでいるときのカフェはうるさすぎて集中できないこともあるのですが、朝カフェはひとりでくる方が多いので、比較的静かで集中しやすいです。

(ちなみに、朝の通勤電車もしゃべる人が少なく静かなので集中できます。)

うるさすぎず、静かすぎない丁度いい空間。

朝カフェ読書、おススメです。

朝活で生産性アップ

いつからか朝活という言葉をよく耳にするようになりました。

朝活とは、朝の時間を利用して何か活動を行うこと全般をいいます。スポーツでも勉強でも何でもOKです。

朝活をすると、生活のリズムが整い生産性が上がる、と言われています。

私の場合、意識して朝活をしよう！とはしていなかったのですが、結果として朝活を行っていた、という感じです。

人それぞれ好みがあるので、自分の好きな朝活を行えばいいと思います。スポーツが好きならスポーツを、読書が好きなら読書を。

ポイントは「自分の好きなことを行う」ことだと思います。

そうでなければ結局続きません。

好きなことを朝やってみる→結果、生産性があがった、でなければ継続できません。

一時期、ダイエット目的で朝ジョギングをしようと考えていたことがあります。でも、私ジョギングが嫌いなんです。（中学・高校と陸上部に所属していましたが、短距離の選手で長距離は苦手。）

なので、これは考えただけで実行には移しませんでした。

移していてもきっと3日坊主だったと思います。(3日ももたなかったかも・・。)

朝好きなことをして生産性を上げる「朝活」、私の場合は朝カフェ読書、これからも続けていきたいと思います。